Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Aterlier Dinacharya : Rituels Ayurvédiques du jour

Module Pratique (à la carte)

Atelier Rituels Ayurvédiques du matin
Dinacharya & auto massage

Samedi 28 octobre 2017 de 9h à 11h

Suivre une routine quotidienne favorise l’équilibre de notre constitution, une bonne digestion et l’harmonie de l’esprit. Avant d’entamer une purification, ou un rééquilibrage sans avoir des connaissances poussées en Ayurveda, il existe déjà une hygiène de vie à adopter afin équilibrer sa condition (Vikriti).

Préserver sa prakriti (constitution de naissance) ou ne pas tomber en vikriti (déséquilibre) dépend uniquement de notre style de vie. L’Ayurveda conseille à chaque individu d’observer une conduite adéquate au quotidien, en fonction des saisons, ainsi que des comportements personnels adaptés, selon notre constitution : alimentation correcte, mode de vie & principes moraux.

La Dinacharya, style de vie de jour, est en lien étroit avec l'horloge doshique, c'est à dire que chaque moment de la journée a une énergie particulière, en lien avec les Dosha (Vata, Pitta, Kapha).

Ainsi lors de cet atelier, nous verrons les rituels du matin de nettoyages et purifications du corps, afin de maintenir son équilibre et prendre soin de son corps, ses sens, son esprit. Nous pratiquerons l'auto-massage tonifiant du matin à l'huile chaude. Et poursuivrons par le programme théorique d'une parfaite journée ayurvédique, pour une pleine santé !

Réservations au 06 64 51 55 25

Cet atelier faisant parti du programme

Cursus Ayurveda 2017-18
* Stages Connaissance de soi"

Sur le chemin de la connaissance à travers la médecine traditionnelle de l'Inde

Inscriptions ouvertes

Ces ateliers s'adresse à tous !

A tous ceux désirant mieux se connaitre, vivre une vie joyeuse dans l'unicité de son être, être acteur de sa santé, s'ouvrir à la beauté de la vie.

Une approche initiatique complète sur l'Ayurveda qui peut aussi être le complément nécessaire pour les praticiens en massages ayurvédiques.

http://anahatamassage.over-blog.com/2017/08/stages-ayurveda-cursus-2017-2018.html

Partager cet article

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article