Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Week-end Sattvique 2019 : l'Ayurveda en pratique

Un week-end pour pratiquer, expérimenter et vivre ensemble pleinement selon les principes de l'ayurveda : Yoga, cuisine végétarienne saine et gourmande, méditation, nature, purification ...

22-23 Juin 2019

Aux jardins de Manthes

Entre Méditerranée, Camargue et Cévennes

À Lédignan, 30mn de Nîmes

« Les jardins de Manthes » , un site respectueux de la nature, où rime écologie, esthétisme, confort et plaisir. 

Des terrasses en bois, au bord d’un ruisseau, Une terrasse salon couverte, Un espace pour cuisiner, Une grande table sous tonnelle pour partager des repas, Un bassin naturel de baignade

Sur le site, on trouve des ruches, un poulailler, un potager, un verger, une oliveraie.  L’espace d’accueil est situé près d’un hameau au milieu des vignes.

Nuitée en yourtes

Au programme : Sattva, la lumière

Sattva, l'un des 3 gunas, se réfère aux qualités naturelles de l’esprit en termes d’intelligence, d’honnêteté, de compassion, de gentillesse et de générosité. La pureté de sattva apporte joie et plénitude. vivre dans le présent - chemin spirituel - vivre plus de plénitude du cœur et de liberté de l’esprit.

Nos pratiques : Yoga & méditation - pranayama & Kriya - yoga nidra - Dinacharya pratique selon l'ayurveda (nettoyages et purifications, auto-massage etc..) en respectant les cycles du jour et de la nuit - cuisine ayurvédique végétarienne - promenades en nature - échanges sur l'ayurveda - Rencontre : Ayurveda & spiritualité.

8 personnes max

210 euros le WE (pension complète + activités)

Infos & réservations

Elsa 06 64 51 55 25

anahata.nimes@gmail.com

Partager cet article

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article